봄의 계절을 시작하기에 좋은 몇 가지 차를 소개해드립니다.

그림입니다.

 

 

봄에 마시기에 적합한 종류의 차와 효능:

 

[종류]

 

1.꽃차

-茉莉花(mo li hua), 자스민

자스민 꽃차는 아직 한기가 남아있는 입춘 시기에 가장 적절합니다.  몸의 한기를 제거하는데 효과적이며, 향이 풍부하여 봄의 졸음을 달아나게 해주는 효과가 있습니다.

 

-玫瑰花(mei gui hua), 장미

피로해소와 피부를 윤기있게 해주고 생리통증을 완화시켜 주로 여성들에게 인기가 가장 좋습니다.

그림입니다. 원본 그림의 이름: CLP000033385c55.bmp 원본 그림의 크기: 가로 605pixel, 세로 484pixel

 

-金银花(jin yin hua), 금은화

봄철에 마시는 금은화는 열기와 독소를 없애주고, 유행성 감기를 예방합니다. 독감과 잦은 기침으로 손상된 목의 붓기를 가라앉히는 효과에도 좋습니다.

 

-菊花(ju hua), 국화

심신안정의 효과가 있으며, 몸의 열기를 낮추고 저항력을 높여 면역을 키워줍니다.

그림입니다. 원본 그림의 이름: CLP000033380002.bmp 원본 그림의 크기: 가로 597pixel, 세로 306pixel

 

 

 

 

2.铁观音(tie guan yin), 철관음

상위의 꽃차 이외에도 반발효차인 우롱차 철관음은 동맥경화를 예방하고, 노화진행을 억제하는 신비스러운 효과가 있습니다. 또한, 향기로운 철관음 특유의 향과 효능으로 춘곤증완화와 정신을 맑게 해 줍니다.

 

3.普洱茶(pu‘er cha), 보이차

봄철에는 간의 움직임이 바빠지고, 비장이 쉽게 손상을 입기도 합니다. 보이차는 소화를 돕고 위장의 노폐물과 독소를 제거하는데 좋습니다. 또한, 위를 따뜻하게 하고 간 기능을 키워주고 관심병과 같은 심장질환을 예방 하는데 효과가 있습니다.

 

 

 

[봄에 마시는 차의 보편적 효능]

 

1.춘곤증 완화_피곤할 때 차 한잔이면 정신을 맑게 해주어 빠르게 피로를 회복시켜 줍니다.

2.간의 열 내림_겨울이 지나가고 봄의 계절이 오면 비교적 몸에 열기가 올라오는 듯한 느낌을 받습니다. 간에 주로 열이차는데, 다양한 연령층으로부터 적합한 차로써 자주 마셔주면 간의 열을 내려줄 뿐만 아니라 보호 작용을 함께 합니다.

또한, 방사선으로 인한 각종 질병으로부터 예방 하고, 혈압을 낮추는등의 양생(养生)작용을 느낄 수 있습니다.