뉴스레터 | 삼복에는 어떤 차가 좋을까요?

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작성자 gongboocha 작성일23-07-17 08:04 조회594회

삼복더위에

공부차가 추천하는 삼복차 입니다.

삼복 기간에는 고온다습한 환경에서 지내 됩니다.
시원한 수박, 빙수 등 얼음 물을 마시면 일시적으로 더위와 갈증을 해소할 수 있지만, 체내에는 오히려 습기가 들어오게 됩니다.

여름에 차를 자주 마시면 갈증도 해소되고, 양생에도 도움이 되기 때문에 건강하게 차를 오래 마실 수 있습니다.

삼복시간
초복 7월 11일 ~ 7월 20일 총 10일
중복 7월 21일 ~ 8월 09일 총 20일

말복 8월 10일 ~ 8월 19일 총10일

여러분은 어떤 차를 마시는지요?

1. 화차 - 국화차는 고온에서 느낄 수 있는 답답함, 급함, 두통 등의 증상을 완화하는 기능이 있습니다. 특히, 인터넷을 오래하는 사람에게 좋습니다.

금은화는 내분비물을 조절하는 작용을 하며, 몸에 누적된 답답한 열을 내리고, 목을 시원하게 하는 특징이 있습니다.

[CHA:SEE] 차시 유기농 천지국화차 티백 30g

[공부차] 특급감국 100g 국화차

[공부차] 공부금은화아첨차 80g

2. 녹차 - 미발효차인 녹차는 천연물질을 다량으로 보유하고 있으며, 맛이 달고 쓴 특징이 있습니다. 쓴 맛은 습기를 제거하고 열을 내려줍니다.

3. 흑차 - 생진이 좋아 갈증해소에 좋고, 느끼함, 소화제로 제격으로, 더위 때문에 야기되는 소화불량, 식욕부진에 도움이 됩니다. 성질이 온화하고 단맛이 좋으며, 고지혈, 고혈압, 당뇨를 낮춰주며, 양생에 도움을 줍니다.

여름 뿐만 아니라 장기적으로 차를 마시면 면역력을 향상하고 피로를 완화하고 미용에 좋습니다.
체질과 입맛에 따라 차를 선택해서 마시는 것이 중요하며 건강한 차 생활을 하는 것입니다.