건강 | 영국 인들의 8가지“Tea time”
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작성자 해외담당 작성일14-12-05 14:50 조회3,943회본문
영국인 과 홍차의 인연이 깊은 세계의 으뜸 입니다. 영국[英国] 자체 에서 홍사가 생산 되지 않습니다. 모든 홍차 원료는 인도, 스리랑카, 브라질, 아프리카 와 중국에서 수입을 합니다. 영국인 들은 차를 즐기며 차를 귀하게 여기는 풍기는 매우 강합니다. 홍차는 영국인들의 생활중 필수품입니다. 매일“Tea time”이 많은 편입니다. 마치 3분의 1의 인생을 음차에 소비하는 것 과 같다고도 볼수 있습니다.
하루 중에서 음차 시간이 가장 이릅니다. 아침 차는 한가지 새로운 습관이라고도 말할수 있습니다. 19세기 부터 시작 되였습니다. 그때 시기 중상 계급 이상의 사람들은 매일 아침 잠자리에서 일어나서 우선 한잔의 차를 마시며 머리를 맑게 합니다.
2.아침 식사 차[早餐茶]（Breakfast Tea）
아침차를 마시고 난후 조식시 또 한잔에 홍차를 마시게 됩니다. 아침은 하루의 시작이며 필히 충족한 영양을 섭취해야만 되기 때문입니다. 아침 차 중 대량의 우유를 섞어 빵, 햄, 계란 후라이, 야채, 과일 등 한끼의 풍성한 아침 식사를 합니다.
3.오전차[午前茶]（Eleven’s Tea）
오전 업무 한단계 끝낸 후 휴식 시간(11시경) 에 (15분 휴식시간)음차를 하며 동료지간에 정신적 긴장을 풀고 합니다 .
4.오찬차[午餐茶]（Lunch with Tea）
점심 식사전에도 한컵의 홍차를 마십니다. 오찬은 하루 중에 중요한 식사 입니다. 오후 부터 계속 공작 과 학습을 해야 되기에 오찬은 필히 충족한 양을 드셔야됩니다.
아침차를 마시고 난후 조식시 또 한잔에 홍차를 마시게 됩니다. 아침은 하루의 시작이며 필히 충족한 영양을 섭취해야만 되기 때문입니다. 아침 차 중 대량의 우유를 섞어 빵, 햄, 계란 후라이, 야채, 과일 등 한끼의 풍성한 아침 식사를 합니다.
3.오전차[午前茶]（Eleven’s Tea）
오전 업무 한단계 끝낸 후 휴식 시간(11시경) 에 (15분 휴식시간)음차를 하며 동료지간에 정신적 긴장을 풀고 합니다 .
4.오찬차[午餐茶]（Lunch with Tea）
점심 식사전에도 한컵의 홍차를 마십니다. 오찬은 하루 중에 중요한 식사 입니다. 오후 부터 계속 공작 과 학습을 해야 되기에 오찬은 필히 충족한 양을 드셔야됩니다.
오후 3시~5시 사이는 음차 시간입니다. 사람들은 일반적으로 이시간때를 이용하여 사회 교류를 진행합니다. 오후 차 기원은 150년 전입니다. 영국[英国贝德福公爵]부인은 친구 분들과 홍차를 마시며 딤섬 과 샌드위치를 드시면서 오후 시간을 보냈다고 합니다.
6.저녁 식사 차[晚餐茶]（ Dinner with Tea）
하루 중에 한단계 음차 시간입니다. 남성 분들은 하루 일과를 마치고 집으로 돌아와서 가족들과 함께 저녁 식사를 진행시에도 홍차는 없어서는 않될 필수품 입니다. 이런 습관은 19세기 후 반기에 [苏格兰]에서 시작 되였습니다. 당시 사람들의 저녁식사는 주로 육류 와 홍차 로서 육차“肉茶”라고도 불리웠습니다.
7.저녁 차[晚茶]（After Dinner Tea）
저녁 식사후 시간때 음차 시간을 얘기 합니다. 사람들은 일반적으로 이 시간때에 혼합 차 혹은 향초 차를 마시면서 하루에 피로를 해소합니다. 정통적인 영국인들은 위스키를 차에 섞어서 마시면서 책을 보고 음악을 감상하면서 여유로운 시간을 보내기도 합니다.
8.잠자기전 차[睡前茶]（Night Tea）
잠 자기 전에도 음차를 합니다. 예전에 귀족들은 아침에 아침 차를 마시며 머리를 맑게 하고 저녁 잠 자기전에도 한잔의 따뜻한 차를 마십니다. 잠 자기전에 차 중 박하 혹은 향초를 섞어서 마시게되면 수면촉진에 좋습니다.
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